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主婦・漢方養生指導師の体質改善セルフケア
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梅宮 サキ
✔ 漢方的な体質の考え方
✔ 主婦の生活に取り入れやすい養生習慣
✔ 市販漢方やセルフケアのヒント
を中心に、無理なく続けられる漢方養生をお伝えしています。
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